活性酸素 関連ツイート
しわ、たるみの改善・抑制なら
@homekanshin3 2020/10/27 16:56
水素風呂 レンタルでお気軽に
始められます。
活性酸素除去で若返り
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1年間検証したんですが
@Taka01458195 2020/10/27 17:19
午前中に高いモチベーションと集中力を発揮することが重要!
朝の時点で頭がスッキリしていれば
仕事に没頭でき効率が上がり
「午前中に多くの仕事をこなせた」という満足感が✨
ジョギングなどの有酸素運動をすることで
朝から脳が活性化されるのでおススメ
必須アミノ酸の知識、その2。
@MIC28814021 2020/10/27 18:18
メチオニン: 抗うつ、ヒスタミンの血中濃度を下げる。活性酸素の除去。
フェニルアラニン:鎮痛作用、抗うつ効果。
スレオニン:脂肪肝の予防、成長ホルモンを促す。
トリプトファン:精神安定、鎮痛・催眠効果。