ダイエット 関連ツイート
夜ご飯🎵野菜とお肉のごま味噌炒めです🎵ダイエットレシピは難しいねと思う今日この頃笑
今日はめちゃ晴れたから明日の朝は寒いかもだね🌅
今日も１日お疲れさまでした‼️
#エンジェルメイド自炊部 https://t.co/xnVTVRQww9@youh0118 2020/10/27 19:08
★みかん寒天ダイエット★
●朝昼晩3食食べる人
⇒1日1回、夕食のかわりに 寒天を食べる。量は1.5カップ分程
●朝は食べない人
⇒1日2回食事の前に食べる。量は1カップ弱づつ。ただし主食の量は減らす https://t.co/M64sRCuKJQ@4QPHzwWDHEGtXcM 2020/10/27 19:09
RT @Valuablg: 健康に悪いからといって、肉類をやめて菜食主義になったり、ダイエットに悪いからといって甘いものを食べなくなる人がいますが、それほど気にしなくてもいいそうです。肉や甘い糖分にも生きていく上で必要な栄養素が含まれているからです。要は食べ過ぎなければいいんで…
@kao_usa222 2020/10/27 19:08