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今日もおつかれさまでした✨😊 口と鼻の書き方変えてみました @_numa_scarlet_ クーゼの壁が厚いけど、アスカロンルートの数が増えるのはシンクロ体の名称ターン1のこと考えるといいことだな
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有酸素運動をしたあとの補足でEMS(SIXPAD)を使用しているのですが
有酸素運動ができない日(ジムお休み中)はEMSだけを使用しても意味はないのでしょうか😯
知っている方がいたら
教えてください… https://t.co/Q76sSg9RsU
口はこっちの方が断然書きやすい
#しのばゆノート https://t.co/ODx6KxHZX2